بسم الله الرحمن الرحيم :
السلام عليكم
اقترب رمضان
من مشاكل رمضان رائحة الفم الكريه التي ترافق الصائم طوال فترة الصيام
من اهم اسبابها :
- عدم شرب السوائل
- جفاف اللعاب
مما يساعد على نشاط البكتيريا في الفم مما يسبب رائحة
سنعرض عليكم بعض الحلول والنصائح للتخلص من الرائحة :
- اكثار شرب السوائل من فترة الافطار حتى السحور
- الاكثار من اكل الفواكه التي تحتوي على كميات من الفيتامينات مثل ( البطيخ - التفاح .........) اهمها فيتامينc لتنشيط الدورة الدموية في اللثة
- استخدام السواك او الفرشاة ولا تنسى تنظيف اللسان خصوصا في فترة السحور .
رمضان مبارك عليكم جميعا
ليست هناك تعليقات:
اضافة تعليق